Det som hjälpte mig bäst att sova i United Economy till Brasilien var förutom att jag var väldigt trött när jag klev på planet (hade redan rest från ARN till ORD via LHR tidigare på dagen) var att hitta något mjukt att sova/sitta på. Flygstolarna i economy är ofta relativt hårda och jag fixade en extra flygkudde att sitta på.
För egen del sover jag bäst på sidan så en annan flygkudde veks ihop och las mot flygplansväggen och så var det bara att luta sig mot den. Sov några timmar åt gången och vaknade några minuter mellan varven. Riktigt förvånad över hur bra det gick att sova. Jag är dock inte direkt känslig för att somna i osköna ställningar och är väldigt svårväckt rent generellt när jag väl sover.
Musik i öronen av det lugnare slaget brukar hjälpa till rätt bra också, jo jag har en sådan spellista i spotify