När jag var på SEA tyckte jag inte att den flygplatsen var så stor och att det var nära till allt. Lätt att ta sig runt. Men jag gjorde inte ditt byte så kan inte ge råd om just det.
Internationell > inrikes, så hade du aldrig hunnit.
I sånt fall så behöver man först vänta på sitt bagage, sedan immigration, sedan säkerhetskontroll, sedan lämna sitt bagage till personal som väntar efter TSA
Och sedan ta sig till sin gate.
Rekommenderar minst 3 timmar för det.
I ditt fall så känns det lite tight, men det borde gå vägen så länge du landar i tid, och allt bagage är incheckat till CPH .